お昼食にがっつり！とても美味しかった、続きをみる
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とんかつ
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御褒美
完全に自己満足ですがクツとワイン大好き！足が小さ過ぎて…なかなかサイズないですけど最近ゲットできたシュ続きをみる
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Ｗすっぴん
misonoのママがオーナーのエステサロン、美・來夢の化粧水とシートマスク頂いたよ！私はアイスクリームのアイライナーをプレゼント。二続きをみる
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スニーカー
皆さんおクツ情報ありがとう！今度はNIKEスニーカー、靴紐変えようか考え中～ちなみに私は21.5～22.5センチ続きをみる
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お仕事終わり
カメラマンさんとメイクさんとワイ続きをみる
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これ知ってる？
ガツン！とみかん・マンゴー・ぶどう。大続きをみる
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お次はパルム
昨日の夜食は韓国料理今日のおやつは豚骨ラーメン続きをみる
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懐かしタイム
5歳？6歳？からの幼なじみと久しぶりに会ってお茶しました。食べる話す食べる話す食べる話す！の続きをみる
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スパッツ
トレーニングの時に愛用してるNIKEのDRI-FITのピタピタスパッツ、履き心地も通気性もよくて蒸れないから楽チン私服用に(この季節の近所着やウォーキングや移動着にいいかな…と)買っちゃった。レ続きをみる
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そろそろまた
Ｑ＆Ａやりまひょか？今日から7月3日まで～全部は無理かもしれ続きをみる
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Ａ
・身長は156、体重は38～40。痩せると35くらいなっちゃうし油断した時は46くらいあったから今くらいをキープ出来る様にしてます。でも体重に左右されるより見た目と健康が大切ですよね！・トレーニングのメニューは日々違うのでここで書ききれなくてごめんなさい、有酸素は30分～1時間でバランスやマシーンやストレッチはその日のコンディションやお仕事に合わせてトレーナーさんにメニューを作って頂いてます。そんなジムは品川さくらタワーB1ストロングスです。・お腹のダルダルや脚痩せはやっぱり運動が必要かも…お腹に関しては便秘にも気をつけた方がいいかも?お腹を意識しつつ姿勢を正して生活する、健康の為にも歩ける季節に歩ける距離はなる続きをみる
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Ａ
・メイク落としシートと洗顔ボディソープは中学生からずっとビオレ、オイルはオルビスさんから頂いたもの。・シャンプーリンスは今はロクシタンで、ボディスクラブはケーキーズ。・基礎化粧品はドゥ・ラ・メールとアクアフォースをその日のお肌のコンディションに合わせて使ってます。・リキッドファンデはディオール、お粉はシャネル。・チークはエレガンスでアイシャドーパレットはボビイブラウン、M・A・C。・アイブロウペンシルはインデグレートとシュウウエムラパウ続きをみる
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ネイル
スカーレットネイルにて、珍続きをみる
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Ａ
・エモダやムルーアに限らずだいたいどこのブランドさんでも上下共に1番小さいサイズです。・最近履いてた迷彩柄のショートパンツはマウジーです。・デニム,ショーパン,パギンス?合わせて40本?くらいあるかな・インナーは見えてもいいようなデザインを選ぶようにしています、無印良品のパッドが入ったキャミソールお気に入り。お手頃価格だしブラしないでいいから楽チン！・歩く時はスニーカースタイルで出かける時もあるし、ヒールを履きたいお洋服の時はわざわざパンプスを別の袋に持ってスニーカーを履いて歩き、目的地に着いたら履き代える時もあります（笑）・今年の水着は、っていうよりはどこか海外に行った際に買ってきたりすることが多いかな、ワイヤーやパッドが苦手＋体が小さいので面積が小さくて布にヒモが付いてるだけの（笑）シンプルなブラジル水着ばかりです。・好きなブランドはお洋服も靴も選べない、プチプラもハイブランドも好きですが試着は絶対するのでブランドよりも着ていて履いていて心地好いもの、気分が上がるものがいいな。お買物は慎重派かも。ちなみにたくさん試着するのでお直ししなくてもすぐ着れるものを買います。・いつも付けてるネックレスはティファニーで、ピアスはクロムハーツとカルティエです。・アンクレットは事務所にプレゼントで届いてた物を付けてますがブランドがわからない～・以前ブログで載せた続きをみる
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夏の体ケア
アメーバさんに紹介いただいて、お久しぶりに銀座カラー 表参道店へ行ってきました。最近こんがり肌だけど、今回は日焼けしていない部分でやったよ。脱毛って、日焼けしている肌だとできないみたいだから気をつけてね。今なら「初回限定！夏美人脱毛コース」で水着も安心!?『人気の6部位どこでも4回\1,800』だから人気の6部位（両ワキ、Vライン（サイド）、Vライン（上部）、背中（上）続きをみる
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